Apprendre et réussir (3) : quand et où pratiquer sa mémoire
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La vidéo transcrite aborde l'importance des intervalles entre les sessions de pratique pour un apprentissage efficace. Elle souligne qu'il est crucial de laisser suffisamment de temps entre les pratiques pour permettre un certain oubli des informations. Cette approche, bien que contre-intuitive, aide à renforcer la mémoire à long terme. En espaçant les révisions, l'apprenant doit faire un effort pour reconstruire l'information oubliée, ce qui solidifie l'apprentissage. L'auteur explique que cette méthode est plus efficace que de regrouper toutes les pratiques en un seul bloc, car elle évite la simple familiarité avec le sujet et favorise un véritable apprentissage. L'idée centrale est que l'oubli n'est pas l'ennemi de l'apprentissage, mais plutôt un allié qui pousse à une meilleure mémorisation. En conclusion, pour bien apprendre, il est recommandé de donner du temps à l'oubli entre les sessions de pratique, car cela rend le processus d'apprentissage plus durable et significatif.